心理学中的情绪有哪些（心理学中的情绪有哪些，基本情绪、情感和情绪调节是哪三种）

　　情绪是指个体在不同的情境下所体验到的主观经验，它是一个综合的概念，涉及到生理、认知和情感等多个方面。根据情绪的不同表现形式和原因，心理学中通常将其分为以下几种：

　　1、基本情绪

　　基本情绪也被称为原始情绪，它们是人类在生理上与生俱来的反应，无需任何学习即可出现。目前心理学界认为，基本情绪一共有七种，分别为愤怒、恐惧、厌恶、快乐、悲伤、惊讶和鄙视。基本情绪与特定的生理反应和面部表情相对应，它们是我们情绪世界的基石。

　　2、情感

　　情感是人们对外界的感知、体验和评价，它涵盖了诸如爱、恨、满足、失望、焦虑、信任等复杂的情感状态。相对于基本情绪，情感更多地与人的内在体验和社会文化背景有关，它们是受到环境和个人经验的影响而出现的。情感可以是积极的，也可以是消极的，它们不仅可以影响个体的生理状态，还会影响到其行为和思维。

　　3、情绪调节

　　情绪调节是指个体通过不同的方式来管理或改变自己的情绪状态。情绪调节的方式因人而异，有些人可能会选择通过沉默和独处来调节情绪，有些人则可能会选择通过与他人交流来缓解负面情绪。情绪调节的目的是使个体能够更好地适应环境和应对挑战，它是个体情绪健康和幸福感的重要保障。