怎样提高自己的情商和说话水平（怎样提高自己的情商和说话水平）

　　要提高自己的情商和说话水平，需要多方面的努力和实践。要学会倾听和理解别人的情感和思维，尊重和关注他人的感受和需要，从而建立良好的人际关系。要学会表达自己的情感和思想，说出自己的需求和想法，但同时要注意措辞和语气，以避免引起他人的反感或误解。要掌握一些基本的沟通技巧，如问问题、反馈、确认、合理化、积极引导等，以提高沟通效果和建立良好的沟通氛围。要不断学习和掌握相关知识和技能，如情绪管理、冲突解决、谈判技巧、演讲技巧等，以提高自己的情商和说话水平。提高情商和说话水平需要不断的实践和探索，同时也需要不断地学习和提高自己的能力和水平。