晒黑与皮肤类型及外界环境有关,黑色素合成过多是导致晒黑的原因之一。皮肤类型分为I-VI型,I型皮肤最容易晒黑,VI型皮肤最不容易晒黑。外界环境中的紫外线B波也是导致晒黑的主要因素之一,而紫外线A波则会促进黑色素合成,使肤色更深。在阳光强烈的地区或夏季时,建议选用防晒霜或戴帽子、口罩等遮阳用品,减少皮肤暴露在紫外线下的时间。
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