目前不存在不用医美就能让鼻子永久变高变挺的日常小技巧，但有一些方法能在视觉上让鼻子更挺拔，还能避免鼻子越变越塌。
A、适合日常可用的变挺小技巧：一是学修容，通过在鼻梁两侧打阴影、鼻梁中心打提亮，就能立刻在视觉上拉高鼻梁缩小鼻翼，安全又见效；二是改掉抠鼻子、挤黑头、长期捏拽鼻子的坏习惯，这些动作会拉扯鼻部软组织，长期下来会让鼻子变宽变塌；三是选重量轻的镜框，避免过重的镜框长期压迫鼻梁，加重鼻根变低的问题。
B、捏鼻子不能让鼻子变高变挺。鼻子的高度由鼻梁骨和鼻部软骨决定，外力捏揉只是暂时挤压鼻部软组织，松开后很快就会恢复原样，长期过度捏揉还可能刺激软组织增生，反而让鼻子变宽变大。
C、如果想要永久获得高挺鼻型，最靠谱的方式是选择正规医美调整：常见的有玻尿酸注射隆鼻和假体隆鼻，前者创伤小恢复快，效果能维持半年到一年左右，后者效果持久，可以根据自己的需求和医生的建议选择。
不要轻信网上卖的鼻梁增高器、隆鼻精油这类产品，这些产品都没有实际增高鼻梁的作用，不当使用还可能损伤鼻部皮肤和软骨，反而越弄越糟。