和女生表白被拒绝后依然可以挽回，只要及时调整心态避开错误操作，重新建立吸引力，大概率能拿到重新追求的机会。
A. 先退到安全社交距离，消除对方抵触。表白被拒后女生会本能对你设防，这时候不要再纠缠表白、卖惨追问，主动退回到普通朋友的相处状态，给彼此留出缓冲空间，避免被彻底拉黑。
B. 抓住缓冲期重构个人吸引力。大部分表白被拒，本质上都是对方对你的吸引力还不够动心，这段时间不要荒废，可以调整外形、精进工作、丰富生活经历，让你整体状态变好，打破对方对你的原有印象。
C. 结合对方态度处理关系，解答第二个问题：关于表白被拒后还能不能做朋友，答案不是绝对的。如果对方愿意和你正常来往，那可以先以朋友身份相处，慢慢升温感情方便挽回；如果对方明确表示不想联系，就不要死缠烂打要做朋友，体面离开反而能给对方留个好印象，后续也更有挽回的余地。
不管你最终是想要挽回，还是只是想留个体面，都不要放低自己的姿态去讨好，舒服的关系永远是双向奔赴的。