初中理科不好完全可以通过科学的规划和训练提高成绩，哪怕是临近中考的初三，也有很大的提分空间。
A、梳理知识漏洞，从课本基础出发，把每一章的概念、公式、定理都过一遍，结合平时的作业、试卷把错题按知识点分类，找出自己丢分最多的薄弱模块，不要上来就盲目刷题。
B、分层训练提分，先集中练薄弱模块的基础题和中档题，跳过超出当前水平的压轴难题，每做完一组就复盘错因，每周把所有错题过一遍，确保已经掌握的知识点不再丢分，稳步推进就能持续提分。
C、针对补课选择，其实不需要盲目跟风报班：基础漏洞不大的话，完全可以靠自学补上来；如果基础差到自己看不懂课本，可以优先找本校任课老师补薄弱模块，或者选针对性一对一补基础，不要报大容量笼统班课，性价比很低。
提分是一个循序渐进的过程，不要急于求成冲难题，把该拿的基础分都拿到，成绩自然会有明显上涨。