样子猥琐完全可以通过后天调整得到明显改善，绝大多数情况都和天生五官长相无关，不用因此陷入自卑。
A：看起来猥琐的核心诱因大多不是长相，都是日常不起眼的坏习惯攒出来的：最常见的是含胸驼背加颈前探，整个人缩成一团的体态天生就给人畏缩感；其次是眼神习惯不好，不敢和人对视，说话时总忍不住瞟来瞟去，很容易给人留下心术不正的印象；最后就是太多细碎的小动作，比如没事缩脖子、摸鼻子、抠手，表情总放不开皱着眉，整体气质自然就偏猥琐。
B：先从见效最快的体态神态调整入手，日常不管站坐走，都有意识把肩膀打开下沉，后脑勺往后靠把脖颈拉直，不要含胸缩肚子；眼神方面，和人交流时看着对方双眼到鼻梁的三角区就不会不自在，也不会给人漂浮不定的感觉，平时没事可以站在窗边定眼望远处的固定物体，练个十几天就能让眼神稳很多。
C：再做外形细节的加分调整，把贴头皮的长发或者杂乱卷发换成干净利落的短发，胡子每天清理干净，保持面部清爽；选衣服尽量挑版型挺括的基础款，别穿过于紧绷或者皱巴巴垮乎乎的衣服，整体干净舒展了，猥琐感会消掉大半。
整体调整不用追求一步到位，每天有意识提醒自己改小习惯，两三个月就能看到明显变化。