女人不孕不育的原因总体可分为病理性因素、不良生活习惯因素、其他隐性因素三大类，将近八成的不孕问题都和病理损伤或先天生殖结构异常有关，剩下两成多由后天习惯与情绪因素诱发。
A、病理性因素是女人不孕不育最核心的致病原因，常见的主要有三类：第一类是排卵功能障碍，比如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症等疾病，会导致女性无法排出成熟的可受孕卵子；第二类是盆腔生殖结构异常，比如输卵管堵塞粘连、子宫内膜异位症、子宫畸形、宫颈粘连等，要么阻碍精卵结合，要么影响受精卵着床，是引发不孕的最常见病理原因；第三类是免疫性因素，部分女性体内存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，会排斥精子或受精卵，进而引发不孕。
B、不良日常习惯是诱发后天继发性不孕的主要诱因，也是现在很多年轻女性不孕的常见原因。常见的会诱发不孕的日常习惯包括：长期熬夜、作息颠倒，打乱内分泌稳态，影响正常排卵周期；过度节食减肥或者长期高热量饮食引发的重度肥胖，都会干扰激素分泌，降低卵子质量；频繁做人工流产、清宫手术，会直接损伤子宫内膜，还容易引发盆腔感染，造成输卵管粘连堵塞；长期抽烟、酗酒，或者经常接触甲醛、放射线、化工毒物等，也会损伤生殖细胞，破坏生殖环境，降低受孕几率。
C、还有两类容易被忽略的隐性因素也会引发不孕：一是长期高压、焦虑抑郁的不良情绪，会影响下丘脑垂体的调节功能，抑制正常排卵，导致月经紊乱甚至闭经，进而引发不孕；二是年龄因素，女性超过35岁后，卵子的数量和质量会快速下降，不孕的概率也会明显上升。
如果备孕超过一年还没有成功受孕，建议尽早到正规医院的生殖科就诊检查，找准病因后再针对性调理干预，不要盲目相信偏方延误治疗时机。