老是低烧最快最有效的处理方式是先控制体温，再尽快明确病因做对因治疗，这是解决反复低烧最直接的思路。
A. 紧急控温操作要做对：低烧是指体温在37.3℃~38℃之间，不需要急于吃退烧药，最快的降温方式是物理降温，用32℃~34℃的温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的位置，也可以在额头贴退热贴，同时少量多次喝温热水，帮助身体排汗散热，一般十几分钟就能看到体温下降。
B. 对因治疗才能彻底解决问题：想要彻底根治老是低烧的情况，必须先明确病因，常见的诱因包括慢性感染、免疫力异常、代谢性疾病等，需要及时就医完善血常规、结核筛查、影像学等相关检查，医生明确病因后针对性用药或干预，才能从根源解决低烧反复的问题。
C. 老是反复低烧不会烧坏大脑：很多人出现反复低烧后都会担心损伤脑组织，其实只有持续41℃以上的超高热，才可能会对脑组织造成不可逆的损伤，普通原因引起的反复低烧，并不会烧坏大脑，不用过度焦虑，但也不能因为体温不高就放任不管。
如果低烧持续超过3天，或者伴随咳嗽、乏力、消瘦、腹痛等其他异常症状，一定要及时就医，不要自行乱用药掩盖病情。