聊天情商高的核心表现，本质就是不会让对话里的任何人感到尴尬或被冒犯，始终让交流保持轻松舒展的状态。
A. 聊天情商高的具体表现，通常体现在三个日常细节里：一是不会随意打断他人发言，哪怕不认同对方的观点，也会等对方表达完再开口；二是会主动圆场救冷场，遇到有人说错话或者下不来台的时候，不会戳破尴尬，反而会顺着话题把台阶递出去；三是不会全程以自我为中心，不会一上来就只聊自己的经历和成绩，懂得主动把话题抛给在场的人，尤其会照顾到不爱说话的人的感受。
B. 练高情商聊天先从“停半秒再开口”的小习惯做起，大部分低情商聊天都是嘴比脑子快，想到什么就冲口而出，很容易无意中冒犯到别人。平时聊天的时候，不妨把到嘴边的话多留半秒，想一想说出去会不会让对方不舒服，调整之后再开口，坚持一段时间就能改掉大部分口无遮拦的问题。
C. 接着再从“先接情绪再聊天”的思路练习，很多人以为高情商聊天要背一堆漂亮话术，其实根本不需要。高情商聊天的核心是共情，对方吐槽工作累，别说“谁工作不累”，要说“你这阵子连着加班肯定熬得特别难受”，先接住对方的情绪再往下聊，远比刻意说漂亮话更让人舒服。
高情商聊天不是讨好型的交际技巧，而是一种懂得换位思考的交流习惯，不用逼自己变成左右逢源的人，舒服自然就好。