判断女生是否开始发育，核心标志是第二性征启动发育，我国女孩正常发育的起始年龄多在9~12岁，最直观可观察到的征兆就是乳房先出现发育变化，如果8岁前就出现发育相关表现，需要警惕性早熟，及时就医检查。
A、观察乳房的早期变化，这是发育最先出现的典型信号。多数女孩最早会在一侧或双侧乳晕下方摸到蚕豆大小的硬结，按压时会有轻微胀痛或触痛感，之后胸部会慢慢隆起，乳头和乳晕也会逐渐变大、颜色加深，出现这种表现就说明已经开始发育了。
B、观察其他身体变化，辅助确认发育状态。女生开始发育后，身高会突然进入快速增长期，通常半年内就能长高3~5厘米，同时外阴部位会长出稀疏、颜色偏浅的阴毛，后续腋下也会慢慢长出腋毛，骨盆也会逐渐变宽，整体身形开始显现出女性的曲线特征。
C、女生开始发育后的日常注意事项。做好心理引导，告诉孩子发育是每个人都要经历的正常成长过程，不要害羞自卑，要根据胸部发育情况及时挑选合身的内衣，不要穿过于紧绷的衣物；其次饮食上要避免乱吃不明成分的补品、少吃含激素的加工食品，保持均衡饮食，控制体重避免肥胖影响发育；最后要保证充足睡眠，不要熬夜，多做户外运动，提前给孩子普及生理期相关知识，做好日常私处清洁，提前准备好生理期用品。
女孩发育有早有晚，只要在正常范围内都不用过度焦虑，如果14岁还没有任何发育征兆，或是8岁前就出现发育表现，都要及时就医排查问题，多关注孩子的身心变化，就能帮孩子平稳度过这个成长关键期。