和朋友闹矛盾，只要不涉及背叛、触碰底线这类原则性问题，大多都能通过合理沟通化解，不用过度焦虑，也没必要轻易放弃这段友谊。
A. 先梳理矛盾根源，排除情绪干扰。闹矛盾后先给自己几个小时冷静，别在气头上说狠话伤人。冷静下来后，区分矛盾是无心误会、情绪冲动还是长期积累的不满，同时站在对方的角度捋一遍整件事，搞清楚双方的分歧点在哪里。
B. 如果双方都拉不下脸谁都不低头，可以找共同信任的好友牵线。把你不好意思说出口的歉意和想法告诉对方，让共同好友帮忙传话递台阶，既能避免直接开口的尴尬，也能让双方快速了解彼此的心意。
C. 不想麻烦第三人的话，可以用低压力的方式主动破冰。不用特意说“对不起我们和好吧”这类让双方都尴尬的话，只需要发一个对方喜欢的表情包，或是分享一件你们之前常聊的日常小事，自然重启对话就好。
好的友谊本就是相互包容，别让一时的面子，弄丢了真正在意你的朋友。