自闭症孩子情绪暴躁时,家长要先稳住自身状态、做好安全防护,先帮孩子平稳情绪,不要当场指责或说教,等孩子平静后再梳理原因,大部分情绪爆发都可以通过科学引导逐步改善。
A 应对当下情绪爆发的具体操作:如果孩子没有自伤、伤人行为,只需要在一旁保证环境安全,给孩子足够的冷静空间,不要强行拉扯哄劝,避免刺激情绪进一步升级;如果孩子出现攻击行为,要用温柔且坚定的方式限制孩子动作,避免受伤,等情绪平复后再沟通。
B 梳理自闭症孩子情绪暴躁的常见诱因:自闭症孩子情绪暴怒大多和三类原因有关,第一是感官敏感,环境中的噪音、强光、陌生触感都会超出孩子的承受阈值,引发烦躁;第二是需求无法表达,孩子语言沟通能力弱,想法说不清楚就会用发脾气宣泄;第三是秩序感被打破,自闭症孩子对固定日程依赖度高,临时改变计划就会引发焦虑暴躁。
C 日常预防情绪爆发的长期调整:平时可以给孩子做可视化日程表,提前预告行程变化,帮孩子建立安全感;日常多观察记录孩子的情绪触发点,尽量提前规避敏感刺激;多陪孩子练习简单的情绪表达,教孩子用手势或者沟通板说出需求,减少因沟通不畅引发的暴躁。
每个孩子的自闭症程度和敏感点都不同,家长不用因为偶尔的情绪爆发过度焦虑,摸清楚孩子的规律循序渐进引导,孩子的情绪稳定性会慢慢提升。