日常家常煮地瓜,切小块的水开后10-15分钟就能煮熟吃,整只中等个头(单重200g左右)的水开后煮20-25分钟能熟,单重300g以上的大整瓜煮25-35分钟也完全熟透了。
1、如果按照食用场景细分时间,用来煮糖水、熬粥的地瓜一般都会切成小块,切成3厘米左右的滚刀块后,冷水下锅水开转中火,10-15分钟足够煮到软绵,不会有硬芯;当粗粮主食整只煮的话,就按照地瓜个头调整,我们日常买到的大多是200克左右的中等个头,水开后煮20-25分钟刚好,超过300克的大个头地瓜,最多煮35分钟就够了,煮太久会融在水里,口感发面发烂不好吃。
2、不同锅具的导热性不一样,煮地瓜的时间确实需要调整:用高压锅或者电压力锅的话,上汽后只需要5-8分钟就能熟透,还能煮得特别粉糯,很适合煮大个头整瓜;用导热慢的粗砂锅,要比普通铁锅多煮5分钟左右才能保证内外都熟;普通铁锅、不锈钢汤锅的导热性均匀,和刚才说的参考时间一致,不需要额外调整;如果是隔水蒸不是水煮,时间要比水煮多3-5分钟,蒸出来的地瓜甜度更高,不会发水。
3、记不准时间也没关系,最简单的判断方法就是用干净筷子戳地瓜最粗最厚的部位,如果能不费力直接戳透,就说明已经完全煮熟可以吃了,如果中间还有硬感戳不动,就盖盖再焖煮5分钟就好。