冰箱里发现蟑螂不能放任不管，要第一时间断电清空冰箱，彻底清洁消杀蟑螂，处理完被污染的食材后做好防蟑，不用直接丢弃冰箱更换新的。
A：处理冰箱内部蟑螂，先断开冰箱电源，把所有食材全部取出，带包装的密封食材暂时放到阴凉处暂存。拆掉冰箱的可拆卸搁板、抽屉，用加入小苏打或洗洁精的热水反复擦拭冰箱内壁、门封条、凹槽等所有角落，擦完后敞开冰箱门通风完全晾干，不要残留水渍。
B：判断蟑螂爬过的食物能不能吃，如果是未开封的带完整包装、硬外壳的食物，把外包装消毒后可以正常食用；如果是裸露摆放的熟食、切开的蔬果，已经被蟑螂携带的病菌污染，直接丢弃不要食用；只是放在冷冻层密封未接触蟑螂的食物，可以继续食用。
C：灭杀躲藏蟑螂并做好长期预防，大部分蟑螂会躲在冰箱外侧底部、背部压缩机缝隙里，可以在这些位置点上杀蟑胶饵灭杀；日常不要把冰箱塞得太满，每周清理一次冰箱缝隙里掉落的食物残渣，每半个月清洁一次冰箱外侧死角，厨房不要留存过夜垃圾，切断蟑螂的食物来源就能避免蟑螂再来。
蟑螂进入冰箱多是被残留食物吸引，只要清洁到位配合正确消杀就能彻底解决，不用过度焦虑。