如何判断自己是不是足弓（如何判断自己是不是足弓）

　　判断自己是否为足弓，可以通过以下几个步骤：

　　1、观察自己的足弓形态。站立时，能够看到的部位包括足弓内侧的中足骨和脚跟，以及足弓外侧的拇趾和小趾。正常的足弓应该是中间高，两边低的弓形。

　　2、检查自己的足型。将双脚踩在一张白纸上，观察自己的足型。如果看到足底的外侧较窄，内侧较宽，那么很有可能是足弓。

　　3、判断自己的步态。足弓的人在走路或跑步时，脚底容易受到冲击而感到不适。如果经常感到足底疼痛、足部疲劳或易受伤，那么就需要进一步检查是否为足弓。

　　如果以上几个步骤都符合，那么就可以初步认定自己是足弓。但如果疼痛严重或有其他异常症状，一定要及时去医院检查。