女人经常生气对肝有明显的不良影响。长期的愤怒、焦虑、烦躁等不良情绪会使肝脏血液循环紊乱,肝脏功能受损,容易引起慢性肝炎、肝硬化等疾病。肝脏也是情绪调节中重要的器官,肝气郁结易导致情绪波动,形成恶性循环。经常生气还会导致睡眠质量下降,影响身体的免疫力,增加各种疾病的风险。女性要时刻保持良好的心态,学会正确的情绪调节方法,避免过度生气。
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