女人的姨妈是什么意思

　　女人的姨妈是指女性每个月来潮的经期，也被称为月经或例假。 **月经** 是女性生理周期的一部分，通常以每个月排卵为标准，持续3-7天左右。在生理周期中，女性子宫内膜会增厚，为未受孕的情况做准备，如果没有受精卵着床，子宫内膜就会脱落，并通过阴道排出体外，这个过程就是女性的**姨妈**。

　　姨妈的来潮通常会在女性青春期开始，也就是大约12-14岁左右。这个过程一般会持续到中年或更长时间，直到女性进入更年期为止。每个月的姨妈周期可能会因每个女性的身体状况而有所不同，但通常会以28-35天为周期，有些女性可能会有更短或更长的周期。

　　在姨妈期间，女性可能会经历生理和情绪上的一些变化。生理上的症状可能包括腹痛、乳房胀痛、头痛、疲劳、腰痛、背痛等。情绪上的症状可能包括焦虑、抑郁、易怒、情绪波动等，这些症状通常被称为**经前综合征（PMS）**。

　　姨妈期间，女性通常会使用卫生棉或卫生巾来吸收流出的血液。也有女性选择使用卫生护垫、月经杯等产品来管理姨妈期间的出血。

　　姨妈是女性生理健康的正常体验，但如果出现异常症状，如过度出血、持续疼痛或其他不适，建议及时就医咨询。