什么才叫好身材

　　好身材是一种很主观的概念，因为人们对于好身材的定义可以因个人喜好、文化背景、时代因素等而有所不同。通常情况下，一个好身材可以通过以下几个方面来评判：

　　1、健康与健壮：好身材意味着身体健康，具备良好的体能和耐力。这包括有足够的肌肉力量、灵活度和心肺功能等方面的表现。一个健康的身体可以帮助人们更好地应对日常活动和运动的需求。

　　2、体重与体脂：身体的体重和体脂含量也是评判身材的重要指标之一。一个好身材通常意味着适当的体重和合理的体脂含量。过重或过轻都可能对健康造成负面影响，所以维持适当的体重和体脂水平对于身材的好坏十分重要。

　　3、比例与线条：好身材还包括身体各部位的比例和曲线线条的美感。一般认为，身体的比例应该协调，例如上下半身比例均匀、腰腹线条匀称、四肢修长且匀称等。这些因素可以增强整体的审美效果，使身材看起来更好。

　　一个好身材是指健康与健壮、适当的体重与体脂、协调的比例与线条等方面都符合个人和社会审美观念的身体状况。不同文化和时代对于好身材的定义也会有所差异，因此个人的身材美观也应该尊重个体差异和多样性。