怎么改掉太在乎朋友

　　改掉太在乎朋友可能需要一些时间和努力，以下是一些建议来帮助你做到这一点。

　　1、自我意识：意识到你对朋友的过度关注是一个问题是第一步。认识到你对他们的看法和评价过于重要，可能会影响你的情绪和行为。

　　2、自我价值感：提高自己的自我价值感可以减少对他人的过度关注。了解自己的优点和成就，培养自己的自信。

　　3、积极的心态：保持积极的心态，相信自己有能力独立思考和决策，不需要依赖他人的认可或赞同。

　　4、寻找个人爱好：发展自己的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多样化。通过参与各种活动，结识更多的人，并培养其他方面的兴趣和关系。

　　5、与朋友保持适度的距离：学会与朋友保持适度的距离，不要过于依赖、依赖或过于投入他们的生活。尊重彼此的私人空间和独立性。

　　6、培养自己的社交圈子：尝试结交更多的朋友和认识不同的人。拓宽自己的社交圈子可以减少对某个人或少数几个人的过度关注。

　　7、增强自我决策能力：相信自己的决策能力，不要过分依赖他人的意见或决定。相信自己的直觉和判断，并负责任地做出适合自己的决策。

　　8、设定个人目标：为自己设定个人目标，并专注于实现它们。专注于个人成长和发展可以使你更关注自己而不是过多关注他人。

　　改掉太在乎朋友需要时间和持续的努力。这些建议可以帮助你转变思维模式，并逐渐减少对朋友的过度关注。重要的是学会平衡自己和他人之间的关系，并培养健康的人际关系。