和父母处理不好关系怎么办

　　和父母处理不好关系可能是因为沟通不畅、观念不一致、互相不理解等原因。要改善与父母的关系，可以采取以下几个步骤：

　　1、换位思考：试着站在父母的角度思考问题。理解他们的观点、担忧和期望，这有助于我们更好地沟通和妥协。尊重他们的意见，即使你不完全同意。

　　2、建立良好的沟通渠道：和父母坦诚地沟通是解决问题的重要一步。寻找一个合适的时间和地点，避免冲突和分心的情境。尽量使用温和的语调表达自己的观点和感受，避免指责和攻击性的言辞。

　　3、倾听和尊重：尊重父母的意见和感受，给予他们倾听的机会。认真聆听他们的观点和担忧，并且避免打断或批评。给予他们表达意见的自由，这有助于建立互信。

　　4、寻求共同点：找到你与父母的共同点，并围绕这些共同点展开沟通和互动。共同找到解决问题的方法，这有助于增加彼此的理解和合作。

　　5、建立边界：确保你与父母之间有适当的个人空间和边界。尊重彼此的隐私和独立性，与他们分享你的计划和决策，以增加对彼此的理解和信任。

　　6、寻求媒介：若无法自行处理问题，可以考虑寻求第三方的帮助和媒介，如亲戚、朋友或专业的家庭咨询师。他们可以提供中立的观点和建议，帮助促进双方的沟通和理解。

　　要坚持努力改善与父母的关系。这需要时间、耐心和包容。自我反省并且愿意做出改变。实践有效的沟通技巧，并与父母保持积极的互动，才能逐渐改善与他们的关系。