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和闺蜜闹掰了是一件令人痛心的事情，但是我们可以通过以下几个步骤来解决问题和修复关系。
1、冷静下来：
在情绪激动的时候很难做出正确的决策，所以要冷静下来。可以通过深呼吸、散步或者与其他朋友聊天来让自己冷静下来。尽量避免任何激化情绪的行为，比如向其他人倾诉闺蜜的不好等。
2、反思原因：
仔细思考导致闹掰的原因。是由于误解、沟通不畅、彼此的期望不一致还是其他的事情。找出问题的根源是解决问题的第一步。
3、表达自己的感受：
和闺蜜坐下来诚实地表达自己的感受。用我感觉... 的句式来阐述自己的观点，避免攻击对方。例如，可以说：我感觉我们最近的沟通有些问题，我觉得被忽视了。
4、倾听对方：
这个时候要倾听对方的观点和感受，尊重她的意见。尽量理解对方的立场，不要只关注自己的观点。这样可以促进双方更好地理解彼此。
5、寻找共同点：
寻找相互之间的共同点，尤其是在问题所在方面。共同点能够帮助双方更好地协调和解决问题。例如，我们可以说：我们都希望我们的友谊能够长久，所以我们需要找到解决问题的方法。
6、寻求妥协：
尝试寻找解决问题的妥协方案。这意味着双方都需要做出一些让步，以达到和解的目标。好的妥协是双方都能接受的，不要只考虑自己的利益。
7、给予道歉：
如果你承认自己的错误，那么请毫不犹豫地向闺蜜道歉。表达出你真诚的歉意，并保证将来会避免再次犯同样的错误。
8、维持友谊：
和闺蜜和好之后，要注意维持良好的友谊。保持良好的沟通，及时解决问题，互相支持和理解。通过合作和互动，我们可以加强友谊并避免再次产生分歧。
和闺蜜闹掰了是一种常见的情况，但是通过冷静、倾听、理解、表达、妥协和道歉等一系列步骤，我们可以修复关系并让友谊更加牢固。
