国字脸怎么变小

　　要让国字脸变小，可以采取以下方法：

　　1、控制体重：过重的身体会导致脸部脂肪堆积，使脸看起来更大。要保持健康的体重，可以通过合理饮食和适量运动来控制体重。特别是要减少高糖、高脂肪、高盐的食物摄入，多摄取蔬菜水果和健康蛋白质。

　　2、做面部运动：可以通过一些面部运动来锻炼面部肌肉，帮助紧致脸部轮廓。比如咀嚼口香糖、做表情运动、做面部按摩等。

　　3、合理化妆：使用一些修容化妆技巧能够改变脸部的轮廓。可以使用阴影粉、高光粉等修容产品来强调或减淡脸部的特定部位，使脸部看起来更加小巧。

　　4、避免圆形发型：选择一些适合的发型也可以让脸看起来更小。避免过分圆润的发型，可以选择一些蓬松、有层次感的发型。

　　5、避免长时间低头：长时间低头会使脸部肌肉下垂，加速脸部松弛。要保持正确的站姿和坐姿，尽量避免低头看手机或者电脑等。

　　要让国字脸变小，需要控制体重，做面部运动，合理化妆，选择适合的发型，避免长时间低头。