如何让自己开心起来（如何让自己开心起来）

　　1、和朋友聚会：和好友在一起聊聊天、分享趣事，或一起做一些有意思的活动，可以让自己放松心情，忘却烦恼。

　　2、做自己喜欢的事情：感到快乐的事情因人而异，可以是唱歌跳舞、看电影、游泳等等，选择自己感兴趣的事情，享受其中的乐趣。

　　3、运动：参加运动可以促进身体健康，同时也可以释放压力，让自己充满能量。

　　4、花时间照顾自己：在繁忙的生活中，不妨花些时间照顾自己，比如美容、按摩、泡个热水澡等，让自己感到舒适和放松。

　　5、旅行：换一个环境，去看看不一样的风景，体验不同的生活方式，可以让人心情大好。