气质峰形不好可能是由于个人的因素或环境因素所引起的。个人因素可能包括饮食、睡眠、生理状况、心理因素等。饮食不均衡、缺乏睡眠、处于压力较大的情况下,都会影响人的气质峰形。环境因素可能包括空气污染、气候变化、工作条件等。在空气污染较为严重的地区生活和工作,长期暴露于有害气体中,也会影响到气质的峰形。要改善气质峰形,除了注意个人的习惯外,也要提高对环境的保护意识。
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