大多数人都有过不合群的感觉,孤独感也是难以避免的。但如果你感觉这种感觉持续了很长时间,可能就需要考虑做一些改变了。
1、寻找共同点:寻找和你有相同兴趣爱好的人,可以通过参加社交活动、加入社交群组等方式,找到志同道合的人。
2、积极参与:在交往中保持积极的态度,参与到交往中,主动沟通,让自己被了解和认可。
3、自我肯定:肯定自我价值,找到自己的优点,树立自信心,不要过分在意别人对自己的眼光。
爱是一种感觉
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2023-05-13
2023-05-05
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