这次大姨妈血块多是什么原因（大姨妈血块多的原因有哪些）

　　大姨妈血块多的原因及预防方法

　　原因： 大姨妈血块多的原因可能是由于宫内膜过厚或者是宫缩不够强导致的。宫内膜过厚会导致子宫壁脱落不完整，这样就会出现血块。如果宫缩不够强，血液就会在子宫内滞留，也容易形成血块。荷尔蒙失调、宫腔内异物（如宫内节育器）、子宫肌瘤等因素也可能导致大姨妈血块多。

　　预防方法： 大姨妈血块多的预防方法包括调整饮食习惯，保持身体健康，避免压力过大，饮食要清淡易消化，多喝水，多吃蔬菜水果。可以适当地进行运动，避免长时间保持一个姿势，保持良好的生活习惯，避免熬夜等不良习惯，还可以通过中药、中成药等方式缓解症状。