有什么爱好可以培养（有哪些值得推荐的阅读书目）

　　爱好培养——让生活更有趣

　　生活中总会有一些时间空窗期，让我们有机会去发掘并培养自己的爱好。通过爱好的培养，可以使我们的人文素质得到提高，增加生活的乐趣。那么，有哪些爱好可以培养呢？

　　1.阅读

　　阅读是一项非常好的爱好。无论读什么书，都可以让我们了解世界，拓展视野。可以是小说，科普读物，历史文献等。每次阅读完一本书，我们会对这个世界多一些认识和理解，从而使自己更有自信，更有智慧。

　　2.运动

　　锻炼身体是很多人都喜欢的爱好。可以是跑步，游泳，瑜伽等。运动可以增强体质，提高免疫力，让自己更有活力。也可以减轻压力，缓解焦虑情绪。

　　3.手工艺

　　做手工艺也是很有意思的爱好。可以是创意贺卡，毛衣，手工皂等。通过手工艺的制作，我们可以锻炼自己的耐心和细心，同时也可以让自己更有成就感。