走路多了下面疼怎么回事（跖筋膜炎是什么）

　　最可能的原因是跖筋膜炎，它是跑步和走路过度的常见问题。该病症通常发生在跑鞋不适合您的脚型或已经磨损的情况下。

　　跖筋膜炎的症状包括足底疼痛，疼痛通常在开始的几步之后感觉最明显。在几分钟内，足底疼痛会逐渐减轻，但在您的身体休息后重新开始活动时，疼痛又会回来。您可能感觉这种疼痛像是在一条线上，从足跟到脚趾。

　　足底筋膜也可能痛。这个问题通常发生在长时间站立、走路或运动后。对于这种情况，您可以使用压缩袜、足底按摩器和足弓支撑器等物品来缓解疼痛。

　　如果您感到足底疼痛，尤其是在走路和运动时，请停止这些活动，并就医。 单纯的休息和冰敷可能有助于缓解疼痛，但最好的方法是就医，以确定您是否需要物理治疗或其他治疗方法。