鼻子肥大怎样瘦鼻子（如何避免鼻子变得肥大）

　　鼻子肥大是很多人的烦恼，但是想要瘦鼻子并不是一件容易的事情。以下是一些常见的瘦鼻子方法：

　　1.按摩：用食指和拇指捏住鼻梁，轻轻揉搓，每次持续10分钟左右，可以帮助刺激血液循环，减少鼻子肥大。

　　2.练习：经常做一些针对鼻子的运动，如舌头向上顶住上颚，然后尽量把鼻子往上挺。持续做下去，可以增强鼻子肌肉的紧实程度。

　　3.手术：如果以上方法都不能达到理想的效果，可以考虑进行手术。根据实际需要，可以选择鼻塑、骨切、填充等手术方式进行瘦鼻子。