男性朋友不开心怎么安慰（如何增强男性情绪的抗压能力）

　　当男性朋友不开心时，我们可以用以下方式进行安慰：

　　1、倾听：要耐心的倾听他的心声，让他发泄出内心的情绪。可以用安抚的语气，告诉他你在这里，倾听他的烦恼。

　　2、给予支持：在倾听的可以提出建设性的建议，鼓励他积极面对问题，并且相信他可以克服困难。

　　3、陪伴：如果他需要，可以在身边陪伴他，一起做一些有趣的事情，让他放松心情，摆脱烦恼。