长期不快乐会导致什么（长期不快乐会导致哪些身心健康问题）

　　长期不快乐会导致身心健康问题，包括抑郁症、焦虑症、失眠等。长期压抑负面情绪会导致身体内分泌失调，增加患上心血管疾病的风险。长期不快乐还会影响人的社交能力和工作效率，甚至导致自杀倾向。我们要积极对待生活中的困难和挑战，学会释放情绪，保持心理健康。