9种基本情绪（了解九种基本情绪对我们有何帮助）

　　情绪是人类生活中不可或缺的一部分，大致可以分为九种基本情绪。这些情绪是：愤怒、厌恶、恐惧、快乐、悲伤、惊讶、羞耻、嫉妒和骄傲。

　　愤怒是一种针对不公或不适的情绪，可以激励人们采取行动。厌恶是对不喜欢的事物的强烈反感。恐惧是对威胁的反应，有助于保护人们的安全。快乐是心情愉悦和满足的结果，可以提高生活质量。悲伤是失去东西或人时的悲痛感。惊讶是对不寻常情况的反应，可以引起警惕。羞耻是对自身偏差的感觉，可以帮助人们避免不当行为。嫉妒是想要得到别人拥有的东西或成功。骄傲是对自己成就的自豪感。

　　这些情绪的出现和表达因人而异，也可以因情境和文化背景而改变。了解这些情绪对我们理解自己和他人的行为和情感非常有用。