情绪不稳定的女生怎么追（情绪不稳定的女生怎样安抚和建立信任）

　　1、理解她的情绪

　　情绪不稳定的女生往往会因为一些小事情而变得情绪低落或者愤怒，这时候最重要的是理解她的情绪，不要去批评或者争吵。给予她足够的宽容和理解，让她感受到你的支持和关爱。

　　2、建立信任和安全感

　　情绪不稳定的女生通常都有着一些难以言说的心理问题，因此建立信任和安全感对于她们来说非常重要。在和她们相处的过程中，要尊重她们的感受和意见，不要轻易打破她们的信任。

　　3、给予她们足够的空间

　　情绪不稳定的女生往往需要一些独处的时间来平衡自己的情绪，这时候你可以给予她们足够的空间和时间，不要过于干扰或者打扰她们的生活。也要表达出自己的关心和关爱，让她们感受到你的存在和支持。