感觉做事有点力不从心（没有目标和动力，如何调整状态）

　　近来1个烦心事让我总是感到精神疲惫，没有太多的心情投入到工作中。工作中的1些难题也开始变得棘手，每每遇到问题都感觉力不从心。我开始想办法调整自己的状态，多进行运动、放松、调整饮食，但感觉效果甚微。

　　后来，我开始仔细思考，问题究竟出在哪里。发现最关键的原因是没有为自己设立明确的目标，并且缺乏追求的动力。于是，我开始思考自己想要达成的目标，并且逐渐为这些目标制定了一些具体的计划和行动方案。

　　正是在每天努力奋斗的过程中，我逐渐发现自己重拾了动力和信心，感觉自己的状态也逐渐好转。通过自己的经历，我深刻认识到目标和动力对于一个人的工作和生活都是至关重要的。