情绪可以分为愤怒、悲伤、高兴和恐惧四种基本情绪。这四种情绪都有其特定的生理反应和行为表现。愤怒通常出现在受到威胁或受到不公正待遇的情况下,表现为心率加快、血压升高、面部肌肉紧张、手指握紧等。悲伤则通常与失去相关,表现为哭泣、消极情绪、身体感觉沉重等。高兴则是积极的情绪,通常出现在获得好消息、得到赞扬或者取得成功的时候,表现为微笑、快乐、愉悦等。恐惧则是面临危险或不可预测的情况时出现的情绪,表现为心率加快、呼吸急促、肌肉紧张、出汗等。
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