容积单位本质上是计量容器内部容积的特殊体积单位，二者概念相通，可以互相换算，同时在应用场景上有明确区分。
A：二者的核心联系是，容积本身就是容器内部空间的体积，因此所有体积单位都可以作为容积单位使用，二者有固定的换算进率：1立方厘米=1毫升，1立方分米=1升，1立方米=1000升，换算规则清晰固定。
B：二者的核心区别是，体积单位用来计量任何物体本身所占空间的大小，而容积单位只用来计量容器容纳物体的体积，升、毫升这类专用容积单位一般仅用于液体、气体的计量，很少用来计量固体体积。
C：日常生活中区分二者非常简单，只要看你要计算的对象：如果是计算物体本身占了多大空间，就用体积单位，比如计算冰箱外包装的大小；如果计算容器能装多少东西，就用容积单位，比如标注冰箱的冷冻容量。
实际应用中只要分清楚计量目标就能正确选择，换算时套用固定进率就不会出错。