开心不起来也感受不到难过

　　开心不起来也感受不到难过可能是由于身心疲惫、心情低落或者压力过大等原因所致。具体解答如下：

　　1、身心疲惫：当我们长时间处于工作、学习或其他紧张状态下，身心会逐渐疲劳。这种疲劳会导致我们无法体验到开心的情绪，同时也会减弱我们对难过情绪的感受。在这种情况下，我们需要适时地休息、放松身心，或者寻找一些能够让自己重新充电的活动。

　　2、心情低落：心情低落可能是由于个人经历了一些困难、挫折或者失去了某种激动人心的事物所引起的。当我们的心情低落时，往往无法感受到开心的情绪，也更难体会到难过的情绪。这时候，我们可以通过寻找心灵寄托、与亲朋好友交流、或者积极参与有意义的活动来改善自己的心情。

　　3、压力过大：当我们承受过多的压力时，身心会处于一种高度紧张的状态，导致我们无法轻松地感受到开心或者难过的情绪。在这种情况下，我们需要找到合适的方式来释放压力，例如进行身体锻炼、尝试放松的活动（如冥想、瑜伽等），或者与他人分享困扰自己的问题。

　　身心疲惫、心情低落和压力过大可能导致我们无法感受到开心或者难过的情绪。在面对这种情况时，我们需要采取积极的措施来改善自己的状态，重新恢复情绪的平衡。