蟑螂窝大多藏在潮湿温热、靠近食物和水源的隐蔽缝隙里，顺着蟑螂活动痕迹排查就能精准发现。
A：先顺着痕迹锁定大致范围，蟑螂白天基本躲着不出来，如果白天能看到蟑螂活动，说明窝就在半径5米内。另外多留意墙面、台面有没有深褐色细碎的蟑螂粪便，或是棕褐色的蟑螂卵鞘，出现这些痕迹的位置，附近肯定有蟑螂窝。
B：再排查高概率藏窝区域，蟑螂偏爱潮湿温热、少有人动的地方，优先查厨房水槽下方缝隙、橱柜层板接缝、冰箱洗衣机背后的散热空隙、垃圾桶后方，再就是卫生间地漏周边、瓷砖勾缝、长期堆放杂物的阳台角落，这些地方找到蟑螂窝的概率超过80%。
C：找到蟑螂窝后彻底清除，找到窝后直接把杀蟑胶饵点在窝周边和缝隙里，依靠毒性传染就能杀死整窝蟑螂，缝隙太小可以先喷一点杀蟑气雾剂封闭，清理完死蟑螂后，过10天左右再补一次药，杀死刚孵化的小蟑螂，避免复发。
找蟑螂窝不用全屋乱翻，锁定高概率区域再顺着痕迹找效率很高，清除后保持家居干燥清洁，就能避免蟑螂再次筑窝。