怎样练出可怕的力量（怎样才能保证训练的持续性）信息评论4条

评论：怎样练出可怕的力量（怎样才能保证训练的持续性）

网友评论4条

阿泽爱撸铁2023-05-09 10:32:17

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找私教练了仨月，控蛋白还睡够八小时，硬拉从六十提到九十公斤，有感觉

阿凯要变强2024-02-18 08:19:03

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每次练不动就想拿比赛奖金给奶奶换个大电视，立马又能多做两组

小楠爱睡懒觉2023-06-12 14:27:41

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每天睡够八小时，练完第二天肌肉酸痛感轻好多

阿泽爱撸铁2023-05-09 10:32:17

[赞32]

找私教练了三个月，卧推涨了二十斤