银耳汤多久才能出胶 怎么煮更容易出胶

  泡发好的银耳,用普通汤锅小火熬煮25-40分钟即可出胶,用高压锅熬煮的话,上汽后15-25分钟就能充分出胶。

  1、不同的烹调用具,出胶时间会有差别。如果用隔水炖的电炖盅,因为火力比较温和,需要熬煮1小时左右才能出胶;没提前泡发的干银耳,不管用什么锅,都要多延长10-20分钟的熬煮时间才能顺利出胶。

  2、提前充分泡发是加快出胶的核心步骤。干银耳最好用冷水泡1-2小时,泡到整体完全变软、叶片舒展就可以,不要用热水泡,热水会烫坏银耳表层的活性物质,反而会影响胶质释放;也不要泡超过4小时,泡太久营养流失也会降低出胶量。

  3、处理和熬煮的小技巧能让银耳更快出胶。泡好的银耳不要整块下锅,要撕成指甲盖大小的小碎朵,越大块越难出胶;煮的时候加冷水没过银耳,水开后转小火保持微沸状态,中途用勺子多搅动两次,能帮助胶质更快溶出来。

  熬出胶质满满的银耳汤其实不难,控制好熬煮时间,做好泡发和改刀处理,新手也能煮出粘稠好喝的银耳汤。