情绪失控摔东西是一种情绪失控的表现,可能是因为个人的压力、不满或情绪波动。当情绪无法自我调节时,摔东西成为一种发泄方式,使自己感到短暂的舒缓。这种行为可能会对自己和他人造成伤害,除了需要及时调节自己的情绪外,也需要寻求专业的帮助和指导。
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