跟公公婆婆住一起很压抑,也很恐惧

　　和公公婆婆住一起确实可能会感到压抑和恐惧。这种感受可能源于以下几方面的原因：

　　1、文化差异：如果你与公公婆婆来自不同的文化背景，可能会导致观念和价值观的冲突。这种冲突可能使你感到压抑，因为你的生活方式和习惯可能与他们不同。

　　2、空间限制：和公公婆婆住在同一个屋檐下，可能会导致空间上的限制，你可能无法拥有独立的个人空间。这种限制会让你感到窒息和压抑，因为你无法完全掌控自己的生活。

　　3、干涉和限制：在与公公婆婆住在一起的情况下，他们可能会对你的生活做出干涉和限制。他们可能有意或无意地干涉你的决策和行动，让你感到没有自主权。这种情况会增加你的恐惧感。

　　4、沟通问题：和公公婆婆住在一起，需要更多的沟通和协调。如果沟通不畅或存在隔阂，可能会导致误解和冲突，进一步加剧你的压抑和恐惧感。

　　针对这些问题，你可以考虑以下解决方法：

　　1、尊重和理解：尽量理解和尊重公公婆婆的文化差异和习惯，不要轻易对其进行批评或指责。理解可以帮助你更好地应对压抑和恐惧感。

　　2、设立个人空间：尽量争取一些独立的个人空间，可以是一个小房间或者一个工作区域。这些空间可以让你有时间独处，减轻压抑感。

　　3、温和沟通：尝试与公公婆婆进行温和的沟通。沟通可以帮助解决误解和冲突，增进彼此之间的理解。在沟通时，要保持冷静和尊重，避免激烈的情绪和争吵。

　　4、寻求支持：如果你的压抑和恐惧感很严重，导致你无法正常生活和工作，建议寻求专业支持。咨询心理专家可以帮助你应对情绪和适应困境。

　　与公公婆婆住在一起可能会给你带来压抑和恐惧感。通过理解，沟通和寻求支持，你可以缓解这些问题并改善你的居住状况。